Dans le monde d’aujourd’hui nous nous sommes habitués à avoir des résultats rapides de nos actions. La question de choisir une thérapie brève ou une thérapie en profondeur peut naturellement se poser. Une thérapie implique inévitablement un investissement financier et…

Pourquoi ferais-je la démarche d’aller voir un thérapeute pour parler de moi? Pourquoi un ami, un frère, une soeur, un proche ne pourrait il pas m’écouter?  Il y a deux aspects dans ces questionnements. D’une part, lorsque nous nous adressons…

La méditation suscite un nouvel intérêt depuis quelques années, poussée en cela par nos conditions de vie actuelles. La surconsommation, le rythme de vie, l’environnement urbain,  qui nous éloigne de plus en plus de nous-même.  Le message de la méditation est relativement…

On entend de plus en plus cette question : “Comment bien gérer ses émotions ?”. En tant que thérapeute, je m’interroge souvent sur cette formulation. En effet, il est étonnant de constater comme la plupart des personnes qui viennent consulter…

Vous vous demandez peut-être pourquoi vos relations avec les autres, qu’elles soient familiales, amicales, sentimentales ou professionnelles ne sont pas satisfaisantes ? Et comment changer ces relations pour qu’elles le deviennent ?  D’abord, lorsqu’il est question de relation à l’autre, nous pouvons…

Dans mon cabinet j’entends souvent mes patients me parler de ce qui est négatif ou positif dans leur vie. Je leur demande alors de détailler ce qu’ils entendent par ses deux termes, car ils sont bien trop ambigus. Tout d’abord, la…